Du fragst Dich bestimmt schon die ganze Zeit, was ist eigentlich Pilates, woher kommt die Entstehung und wer war das? Fast jeder denkt beim Begriff Pilates an Frauensport und bei dem Gedanken an Pilates stellen sich die wenigsten Menschen einen Mann vor. Joseph Hubertus Pilates selbst war Mann und wurde 1883 Weiterlesen
Neben der Frage des Spaßes an der Bewegung, sollte dies Deine nächste Frage sein, welche du Dir stellst. Denn nicht für alle Menschen ist ein Sport oder eine Bewegung gleich gut oder wirkt sich dementsprechend gleich aus. Nimm Dir mal die Zeit, während du auf die Straßenbahn oder den Bus wartest und schaue Dir die Weiterlesen
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