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Ratgeber Schulter
Wie du bereits aus den einzelnen Beiträgen erfahren hast, ist das Thema Schulter immer wieder ein großes Weiterlesen
Ratgeber Pilates Circle
Immer wieder bekomme ich die Fragen, welche Pilates Rolle, Ball oder Circle kann ich für zuhause nutzen? Weiterlesen
Wirbelsäule oder Rücken?
1) Rücken und nun?
Es gibt nicht einen Tag, wo man zufällig über eine Seite im Internet stolpert, oder du sitzt beim Friseur, Weiterlesen
Glück
Prinzessin: Wer ist denn glücklich? Leonore: Oh, blicke nicht nach dem, was jedem fehlt. Betrachte, was noch einem jeden bleibt!
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)
1) Glück und nun?
Nun steht es hier mit 4 Buchstaben geschrieben, das Wort Glück. Es sind nur 4 Buchstaben, aber die Wertigkeit die wir diesem Wort beimessen ist so voller Bedeutung, dass es eigentlich jeden Tag im Hinterkopf einen Platz ausfüllt. Weiterlesen
Ratgeber Pilates Zubehör
Du trainierst bereits Pilates im Fitnessstudio oder im Pilates Studio? Vielleicht willst du zuhause öfters trainieren und benötigst noch Zubehör für Dein Home Training ? Dann Weiterlesen
Ratgeber Pilates Bücher
Du suchst das passende Buch zum Thema Pilates. Ich habe für Dich meine Best Bücher zusammengefasst. Pilates für Männer, Kinder oder Die Biographie von Joseph H.Pilates. Alle Bücher sind natürlich von mir Weiterlesen
Schulter & Schmerz
1) Wo ist meine Schulter?
Nun wirst du Dich fragen, was ist das denn für eine komische Frage, natürlich weis ich wo meine Schultern sind. Damit hast du Recht, dennoch teile ich „die Schulter“ gern etwas genauer ein. Im Unterricht nenne ich das gern Schultergürtel und meinen Weiterlesen
Mein Körper & Ich ?
1) Mein Körper & Ich
Er ist einfach da und du benutzt Ihn tagtäglich, Deinen Körper. Denkst du manchmal über Ihn nach, fragst du Dich warum er gehen, laufen oder springen kann? Spürst du manchmal Deine Wirbelsäule oder benutzt du Sie nur einfach? Ich möchte Dir hier nicht Weiterlesen