Schon wieder bist du spät dran, weil du vor dem Sport noch so viel erledigen musstest. Jetzt steht auf der Fahrt in das Fitnessstudio auch noch jede Ampel auf Rot. Noch schnell einen Parkplatz suchen, Sportsachen anziehen und dann kann es endlich losgehen mit Deinem Training. Du hast Dich so auf Deine Kursstunde Weiterlesen
Du fragst Dich bestimmt schon die ganze Zeit, was ist eigentlich Pilates, woher kommt die Entstehung und wer war das? Fast jeder denkt beim Begriff Pilates an Frauensport und bei dem Gedanken an Pilates stellen sich die wenigsten Menschen einen Mann vor. Joseph Hubertus Pilates selbst war Mann und wurde 1883 Weiterlesen
Jeder kennt Sie und jeder hat Sie sich bestimmt schon einmal vorgenommen – die guten Vorsätze. Ich sollte abnehmen, aufhören zu rauchen, weniger essen, Sport machen oder mich einfach nur mehr bewegen. Letzteres bringt den ein oder anderen vielleicht auf diese Idee: jetzt melde ich mich im Fitnessstudio an! Es dauert nicht Weiterlesen
Das Kind muss in den Musikunterricht, zum Tennis oder zum Fußball. Vielleicht hat es ja auch eine Verabredung mit Freunden, auf jeden Fall muss auch der Alltag des Kindes gut organisiert sein und wenn man zwei, drei oder vier Kinder hat, dann verdreifacht sich das Pensum erst recht. Denn meistens sind es ja die Mütter, Weiterlesen
Neben der Frage des Spaßes an der Bewegung, sollte dies Deine nächste Frage sein, welche du Dir stellst. Denn nicht für alle Menschen ist ein Sport oder eine Bewegung gleich gut oder wirkt sich dementsprechend gleich aus. Nimm Dir mal die Zeit, während du auf die Straßenbahn oder den Bus wartest und schaue Dir die Weiterlesen
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.